口内にかぎらず、菌をすべて取り除くことは不可能です。プラークコントロールとは、口内の細菌量をコントロールし、なるべく少ない状態を保つことを言います。また、免疫力を高めることで、細菌量に負けない、つまり歯周病や虫歯などの害が出ない状態をキープすることも重要です。（歯科用タービン）
プラークコントロールの方法
唾液（だえき）量が少ない・ドライマウス→ガム・飲み物で唾液（だえき）量を増やす
歯磨きの回数・方法が悪い→歯磨きを適切におこなう（染色ジェル・デンタルフロス・マウスウォッシュの使用など）
歯並びが悪い・すきまが多い→デンタルフロスを使う・定期的に歯科で除去してもらう
糖分をよくとる→食事に気を付ける
歯科での予防歯科
歯科と言えば、虫歯や歯周病など、疾患が出てから行くものと考えている方も多いのですが、実は予防歯科こそが歯科の重大な役割なのです。歯垢・歯石をこまめに取り除くことにより、虫歯・歯周病にならない体にすることができます。また、より適切なプラークコントロールの方法や、口内環境・生活習慣に合わせたアドバイスなどをもらえることもあるでしょう。（根管長測定器 ）
注意点
適切な治療を受けるためには、適切な歯科選びが重要です。適当に歯科を選んでしまうと、お金や時間が無駄になるだけでなく、大切な歯をおびやかすことにもなってしまいます。歯科選びにはくれぐれも注意してください。
歯周病と口臭に間する質問
2017年6月5日 お仕事
歯周病の治療は、数回以上の通院が必要です。気持ちよく確実に治療を続けるためにも、以下のポイントを満たす歯医者を選びましょう。（歯科 超音波スケーラー）
・歯周病の治療で定評がある
・治療方針の説明がわかりやすく丁寧
・不必要な圧迫感が無い
・不必要な治療を無理やり行わない
・通いやすい立地にある
・次回予約を入れやすい
・院内や設備を清潔に維持している
・患者からの評判がいい
2．口臭があれば必ず歯周病にかかっているのでしょうか？
口臭があることがすべて歯周病につながっているというわけではありません。たとえば、内臓疾患からくる口臭もあります。しかし、高確率で歯周病が口臭の原因となっているものです。まずは、セルフチェックで歯周病の可能性を探りましょう。疑いがあるときは、歯医者を受診してください。
3．歯周病を治しても口臭が改善しない場合は？
歯周病を治しても口臭が改善しない場合、以下の可能性があります。むし歯による口臭は、歯医者の定期検診で発見できることも多いでしょう。
・むし歯
・内臓の病気
・のどの奥にある膿栓（のうせん）
・加齢
4．妊婦の歯周病治療にかんする注意点は？
妊娠中は、ホルモンバランスの影響で口臭が強くなることがあります。しかし、妊娠が終了すれば元に戻るのですからできるだけ気にしないことが重要です。どうしても気になるときは、かかりつけ医に相談しましょう。治療法は、口内のクリーニングが主となります。普段の生活では、栄養バランスの良い食事に気を付け、ストレスを溜（た）めずにおおらかに過ごすことが効果的です。
5．歯周病治療をしたいけど仕事が忙しくて通えない場合は？
仕事が忙しくて毎日残業している人もいるでしょう。しかし、仕事の忙しさを理由に治療を受けないことはおすすめできません。歯周病は立派な病気なのです。病気治療のために、数時間でも調整して通院してください。都合が付かない時期は、自己管理がものを言います。また、正しいブラッシングなど、丁寧なケアを行いましょう。しかし、治療に通う方が完治への近道ですから、できるだけ時間を作ってください。（歯科手術用LED照明灯）
